*こちらは202４年7月のシュガーファスティング部（1週間）ご参加のお客様の声です。
シュガーファスティング部、期間中の毎日の音声配信毎日楽しみにしていました☺️
本当に コンビニで トランス脂肪酸や上白糖や乳化剤や 人工甘味料てんこ盛りのお菓子や
「腸活おやつ」と謳っていながら
添加物に まみれてるものも多いので ため息が出るほどでした😮💨
でも私も仕事の疲れを癒すのに
手っ取り早くお菓子、やっぱり手にしていました💦
1人では、頑張れないけど
部活だから楽しんで取り組むことができたし、
私も改めて腸活を伝えていこうと
思わされたシュガーファスティングでした！！（この方は腸育コンシェルジュとして名古屋地域を中心にご活躍中）
気づけば午後の仕事 いつも眠気に襲われてたけど 眠くならなかったり、
物忘れがひどくて、スマホどこに置いたかいつも探していましたが、それが減っています！
だからもう少し続けて
やよいちゃんや部長さんみたいにがんばってみます💖
＜私からひとこと＞
こちらの方は1週間のファスティング部入部からのご体験談でした。普段から、腸育コンシェルジュとして食生活や生活習慣をとっても気をつけておられる方でしたが、シュガーファスティングを通して、体感を得ていただけたのがとってもとっても嬉しかったです。特に、「眠くならない、ぼーっとしない」、これは裏を返せば、普段はよく「低血糖」にならなかったことを示しています！！低血糖は体にとっては「飢餓」を示すアラート。体の負担も大きいので血糖値をあげすぎない食べ方で避けていきたいところです。長続きする集中力、私もシューファスティングで体感しています✨✨今回は健康意識の高い腸育コンシェルジュの方にご参加いただきとってもとっても嬉しかったです！！
＜甘酒＞
こちらの方は腸育コンシェルジュ腸活甘酒として甘酒を販売されておられます。丁寧にひとつひとつ作られた甘酒、季節ごとの商品もあり、私も疲れやすい季節はお世話になっています。特にお気に入りは、クエン酸と必須アミノ酸９つが全て摂取できる、ブラックビューティ、略して「ブラビ」という商品、常に冷凍庫にストックがあるほどです。血糖値をあげないように少しずつ楽しんでいます！
