ママ歯が痛い。
ママ、歯が痛い！ この言葉を聞いて平然といられるお母さんがいるだろうか。お菓子を無尽蔵にあげていたころの私なら、大慌てである。「歯が痛い」と言われたらそれは「虫歯」に直結する。だけど、今回は違…
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2025年4月23日
糖質オフしすぎて反省中
みなさんこんにちは。今日はこの順番でお話するね。 1.砂糖断ちのメリット→2.糖質をどんどん減らす→3.どんどん良くなる→4.糖質を減らししすぎる→5.植物性タンパク質と糖質を増やして、塩梅を…
2025年4月16日
子どもの味覚と嗅覚を信じる素晴らしさ
子どもの味覚と嗅覚を信じる素晴らしさ 1.砂糖をやめて味覚が鮮明になるシュガーファスティングをして１年が経過、砂糖を減らすことで、味覚がとっても敏感になり、子ども達も、市販のお菓子を欲しがらな…
2025年4月2日